A regra de 2 minutos para 30 minutos de esteira
Qual a melhor esteira ergométrica para residência?Essa é uma dúvida comum do quem quer treinar em casa, sem abrir mãeste do conforto e da eficiência. Afinal, utilizando tanta opçãeste pelo mercado, Teimavive difícil escolher o modelo ideal, né?Se você tá pensando em montar sua própria academia doméstica ou só deseja preservar este ca